El karma es la energía que deriva de nuestras acciones y pensamientos. Es la ley universal de causa y efecto: lo que siembras, cosechas

Esta postura de yoga nos recuerda que a veces hay que caer y tocar fondo para volar más alto. La fuerza interior y el equilibrio mental

La postura de Eka Pada Koundinyasana nos enseña una importante lección de Koundinya, un sabio y discípulo de Buda

Este cuento nos enseña que nosotros mismos atraemos lo que deseamos. Llevamos el infierno y el paraíso en nuestro interior

Los mudras son gestos con las manos que canalizan nuestra energía y favorecen la concentración.