Los mudras son gestos con las manos que canalizan nuestra energía y favorecen la concentración. ¡Te encantará el increíble significado de Gyan Mudra!
Gyan Mudra, también conocido como Jñana Mudra, es uno de los gestos de yoga y meditación más utilizados. De hecho, Jñana viene del sánscrito (la lengua clásica de India) y significa conocimiento, sabiduría.
Cuando practicamos yoga, ya sea meditación, asana (postura corporal) o ejercicios de respiración, solemos realizar mudras. Esta palabra sánscrita se traduce como sello, gesto o actitud. Los mudras son una combinación de movimientos físicos sutiles que alteran nuestro ánimo, actitud y percepción, favoreciendo la concentración y la conciencia
Los mudras son gestos con las manos que ayudan a canalizar nuestra energía con el propósito de unir la fuerza individual con la fuerza universal
Gyan Mudra y Chin Mudra
Cuando realizamos estos mudras, el dedo índice se apoya en la base del pulgar. En Gyan Mudra, cuando apoyamos los dedos y las palmas en las rodillas (hacia abajo) la energía se redirige hacia el interior de nuestro cuerpo. Así que Gyan Mudra invita a la introspección de nuestro mundo interior.
Mientras que cuando los dedos y las palmas de las manos miran hacia arriba en Chin Mudra, nuestro pecho se abre. Es decir, cuando hacemos Chin Mudra experimentamos una mayor sensación de ligereza, apertura y receptividad hacia el mundo exterior.
Gyan Mudra es la unión del Ser con el Universo, con el Alma Suprema
El significado de cada dedo
Ahora bien, volviendo a Gyan Mudra, ¿sabes qué significa cada dedo?
El meñique representa estabilidad.
El anular indica creatividad y dinamismo.
El dedo medio o corazón es armonía, pureza, sabiduría, luz.
El dedo índice representa la conciencia individual, el propio individuo, el yo individual.
El pulgar representa la conciencia suprema, el yo cósmico.
Cuando hacemos Gyan Mudra: el yo individual (el dedo índice) se inclina, literalmente, ante el yo cósmico (el pulgar), reconociendo así su poder ilimitado. El dedo índice toca el pulgar para simbolizar la unión de estas dos experiencias (la individual con la suprema) y la culminación del yoga.
En otras palabras, Gyan Mudra es la unión del Ser con el Universo, con el Alma Suprema. Gyan Mudra también es un gesto psíquico de conocimiento. Ahora seguro que ya sabes por qué.
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